विश्व जनसंख्या का 0.1% क्रोनिक किडनी रोग स्टेज 5 से पीड़ित: एक्सपर्ट
पंचकूला: “क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) समाज में एक ग्लोबल हेल्थ कंसर्न है। अनुमान है कि दुनिया में लगभग 11% से 13% वयस्क आबादी सीकेडी से पीड़ित है। इनमें से तीन चौथाई को प्रारंभिक या हल्की बीमारी है और शेष एक चौथाई को अपेक्षाकृत उन्नत बीमारी है।”
बुधवार को पारस हेल्थ पंचकूला में सीनियर कंसल्टेंट किडनी ट्रांसप्लांट एयर कमोडोर डॉ. गुरविंदर सिंह सेठी ने बताया कि दुनिया की 0.1% आबादी सीकेडी के स्टेज 5 में है, जो डायलिसिस की आवश्यकता वाली स्टेज है। भारत में हर साल सीकेडी के लगभग 1.5 से 2 लाख नये मरीज सामने आते हैं।
उन्होंने बताया कि लगभग 30% से 40% वयस्क मामलों में सीकेडी का सबसे आम कारण मधुमेह है।
एसोसिएट डायरेक्टर डॉ. नवजीत सिंह सिद्धू ने कहा कि 20% से 30% मधुमेह रोगियों को अपने जीवन के दौरान मधुमेह गुर्दे की बीमारी विकसित होती है। जैसे-जैसे दुनिया भर में मधुमेह के रोगियों की संख्या बढ़ रही है, सीकेडी की घटनाओं में वृद्धि की उम्मीद की जा सकती है।
सीकेडी रोगियों को प्रभावित करने वाली मोरबिडिटी और मृत्यु दर का एक प्रमुख कारण है। इस प्रकार, सीकेडी की रोकथाम, शीघ्र पता लगाना और शीघ्र उपचार अत्यंत महत्वपूर्ण है, डॉ. सिद्धू ने कहा।
डॉ. सिद्धू ने बताया कि रोग प्रक्रिया की रोकथाम के लिए इसके विकास के जोखिम कारकों का ज्ञान महत्वपूर्ण है। चूँकि मधुमेह मेलेटस और उच्च रक्तचाप सीकेडी के प्रमुख कारण हैं, इसलिए सभी रोगियों में इन जोखिम कारकों को समय से नियंत्रित किया जाना चाहिए।
हेल्दी किडनी के लिए 10 हेल्दी हैबिट्स:
बहुत सारे फल और सब्जियां खाना
धूम्रपान नहीं करना
अपने आहार में नमक कम करें
कम मात्रा में शराब पीना
ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाओं से परहेज करें
और अधिक घूमना
कभी-कभार खाने के लिए अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स रखना
हाइड्रेटेड रहें
शुगर में कटौती
पर्याप्त नींद लेना
