कैंसर अवेयरनेस पर ‘रन फॉर हेल्थ’ में 1200 ने भाग लिया

कैंसर अवेयरनेस पर ‘रन फॉर हेल्थ’ में 1200 ने भाग लिया
पंचकूला, 12 फरवरी: डॉक्टरों, सेना के जवानों, सीनियर सिटीजन, महिलाओं और बच्चों सहित 1200 से ज्यादाप्रतिभागियों ने पंचकूला में ब्लूबक मीडिया व पारस हेल्थ पंचकूला द्वारा आयोजित कैंसर अवेयरनेस पर ‘रन फॉर हेल्थ’ में भाग लिया।
इस अवसर पर गुरुद्वारा नाडा साहिब के एडमिनिस्ट्रेटर सरदार परमजीत सिंह और मुख्य ग्रंथी ज्ञानी जगजीत सिंह मुख्य अतिथि थे।
पारस हेल्थ के फैसिलिटी डायरेक्टर डॉ. पंकज मित्तल और ऑन्कोलॉजी टीम के साथ ब्लूबक मीडिया से शुभम गिरधर और वीरेंद्र चहल भी इस अवसर पर उपस्थित थे।
डॉ. मित्तल ने कहा कि ‘रन फॉर हेल्थ’ का आयोजन इस वर्ष विश्व कैंसर दिवस की थीम ‘क्लोज द केयर गैप’ पर किया गया था। हमने इस थीम पर जागरूकता फैलाने के लिए रन में सभी फील्ड के लोगों की भागीदारी सुनिश्चित करने का प्रयास किया।
पारस कैंसर सेंटर के एक्सपर्ट ने बताया कि जीवनशैली में बदलाव लाकर एक तिहाई कैंसर को रोका जा सकता है। धूम्रपान बंद करना चाहिए, वजन कम करना चाहिए और पैदल चलना, तैराकी या हल्का वजन उठाना चाहिए। अधिक फल, सब्जियाँ और साबुत अनाज खायें । साबुत अनाज के साथ अपने आहार में अधिक फाइबर शामिल करें और शराब का सेवन सीमित करें।
‘रन फॉर हेल्थ’ के रिजल्ट:
पुरुष वर्ग की 5 किमी रन राहुल ने जीती। अशोक और सिद्धांत को क्रमश: दूसरा और तीसरा स्थान मिला। 10 किमी पुरुष वर्ग में दयाल विजेता बने, उनके बाद गारू और पंकज दूसरे स्थान पर रहे। महिलाओं की 10 किमी रन में नंदिनी ने बाजी मारी। पायल और रीता क्रमश: दूसरे और तीसरे स्थान पर रहीं। 21 किमी पुरुष वर्ग रन में जसप्रीत ने जीत हासिल की, उनके बाद अमित और अमित कुमार क्रमश: दूसरे और तीसरे स्थान पर रहे। महिलाओं की 21 किमी पुरुष वर्ग में मनीषा ने जीत हासिल की, मुकेश कुमारी और परमजीत कौर ने क्रमश: दूसरा और तीसरा स्थान हासिल किया।