दैनिक भास्कर
Mar 23, 2020, 09:43 AM IST
बॉलीवुड डेस्क. कोरोनावायरस के डर की वजह से जिम पूरी तरह बंद हैं, ऐसे में एक्ट्रेस रकुलप्रीत सिंह घर पर रहते हुए ही वर्कआउट कर रही हैं। जिसका एक छोटा सा वीडियो उन्होंने रविवार को अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया। वीडियो में वे बिना किसी उपकरण की मदद के कसरत करती नजर आ रही हैं। इस वीडियो के जरिए उन्होंने बताया कि बिना जिम जाए घर पर रहते हुए भी अपनी अतिरिक्त चर्बी को कम किया जा सकता है।
वीडियो को शेयर करते हुए कैप्शन में उन्होंने लिखा, ‘कौन कहता है कि अतिरिक्त चर्बी जलाने के लिए आपको जिम की आवश्यकता है… और अब जब आपके पास दुनियाभर का समय है, इसका ज्यादा से ज्यादा लाभ उठाएं। इसे 30 मिनट करके आप अपनी पूरी कसरत कर सकते हैं। टफटास्कमास्टर ने इसका शेड्यूल दिया है। आप भी अपने घर के वर्कआउट को शेयर करें और मुझे टैग करें। #जनताकर्फ्यू #घर पर रहें#सुरक्षित रहें#मजबूत रहें’।
योग करते हुए फोटो शेयर किया था
इससे कुछ दिन पहले रकुल ने योग करते हुए अपनी फोटो को शेयर किया था और लोगों से उन चीजों को करने के लिए कहा था, जिनके लिए वे वक्त नहीं निकाल पाते थे। फोटो के साथ कैप्शन में उन्होंने लिखा था, ‘बहानों से कभी चर्बी कम नहीं होती। कौन जानता था कि घर का फर्नीचर सबसे अच्छा सहारा दे सकता है। #सेल्फ क्वैंरेंटाइन को अपनी प्रगृति में बाधा नहीं बनने दें। ऐसे काम करें जिन्हें करने के लिए आपको कभी भी समय नहीं मिलता था।’
